ล้างหน้าอย่างถูกวิธี เพิ่อผิวหน้าสะอาดใสห่างไกลสิว

การล้างหน้าให้สะอาด นับเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ผิวหน้าสะอาดใส ไม่เกิดสิวอุดตัน สิวหัวดำมาให้รบกวนจิตใจ วิธีล้างหน้าให้ผิวสะอาดใสทำง่ายๆดังนี้

1. เช็ดคราบเครื่องสำอางออกจากใบหน้า

ใช้โลชั่นเช็ดเครื่องสำอาง (Cleansing lotion) เหมาะกับคนผิวมัน หรือ น้ำมันเช็ดเครื่องสำอาง (Cleansing Oil) เช็ดคราบเครื่องสำอางให้หมดจด  เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ละลายในไขมันและ เครื่องสำอางที่ใช้แต่งหน้าออกไปก่อน  โดยเช็ดอย่างเบามือ การถูแรงๆ ทำให้ผิวเสี่ยงเกิดริ้วรอยได้

2. ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา

การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นนั้น อาจช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้ทำความสะอาดผิวหน้าได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่จะทำให้ผิวแห้ง เกิดริ้วรอยง่าย ฉะนั้นล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดาก็เพียงพอแล้วค่ะ

3. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน

ควร เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีค่า ph ใกล้เคียงกับผิวหนังมากที่สุด  หากใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่แรงเกินไป อาจทำลายน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติและเกิดปัญหาผิวแห้งตามมาได้

TIPS:

- ผู้ที่มีผิวหนังแพ้ง่าย ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ปราศจากไขมัน หรือส่วนประกอบพวก SLS หนือน้ำหอม

- ผู้ที่มีใบหน้ามันมากควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของ BHA, AHA และ Zinc ซึ่งช่วยลดการเกิดสิวอีกด้วย

4. ล้างมือให้สะอาด

ก่อนที่จะนวดผลิตภัณฑ์ล้างหน้านั้นลงบนผิวหน้า เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งสกปรกที่อาจปนเปื้อนที่มือจะไม่สัมผัสถูกผิวหน้าได้ นับว่าขั้นนี่เป็นขั้นตอนสำคัญที่ห้ามมองข้ามเลยทีเดียว

5. นวดผิวหน้าที่มีผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอยู่

โดยนวดวนในทิศทางย้อนขึ้นอย่างเบามือ พยายามไม่ลงน้ำหนักมือแรงเพราะนอกจากผิวจะเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยแล้ว ยังอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ด้วย

6. ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

จน มั่นใจว่าไม่มีคราบของผลิตภัณฑ์ล้างหน้า หลงเหลืออยู่ แม้จะเป็นสูตรอ่อนโยน แต่คราบที่ล้างออกไม่สะอาดนี้ ก็เป็นสาเหตุให้เกิดสิวและอาการระคายเคืองได้

7. เช็ดหน้าให้แห้ง

โดยใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ ห้ามเช็ดหน้าโดยการใช้ผ้าขนหนูถูไปถูมาเด็ดขาด

8. ใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดผิวหน้า

โดย เลือกใช้โทนเนอร์สูตรที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองผิว หากต้องการโทนเนอร์ที่ช่วยเรื่องกระชับรูขุมขนด้วยลองเลือกสูตรที่มีส่วนผสม BHA และ AHA ซึ่งจะทำงานในเรื่องของการกระชับรูขุมขนได้ดี ทั้งยังช่วยเรื่องป้องกันเส้นขนคุดบนใบหน้าอันเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิด สิวหัวดำได้ (การใช้โทนเนอร์นับว่าสำคัญ เนื่องจากโทนเนอร์เป็นตัวช่วยในการปรับสภาพผิวหน้า ทั้งยังช่วยปิดรูขุมขนจากการล้างหน้า และป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองเข้าไปอุดตันในรูขุมขนด้วยนะคะ)

9. ขั้นตอนสุดท้าย

บำรุง ผิวหน้าด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อคงความชุ่มชื้น นุ่มนวล แก่ผิวหน้า ป้องกันกาสูญเสียความชุ่มชื้นที่ผิวหน้า และยังช่วยลดริ้วรอยลงได้อีกด้วย

TIPS:

- ผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิว ควรเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบซีรั่ม จะได้ไม่เหนอะหนะผิว เพิ่มการอุดตัน

- ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอม และ AHA

- ผู้ที่เป็นสิวง่าย ควรหลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์

- ผู้ที่ผิวแห้ง ขาดน้ำ ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสารไฮยารูโรนิค เป็นส่วนประกอบ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นค่ะ